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segunda-feira, 30 de abril de 2018

19 Dicas Psicológicas que Vão Mudar a Sua Vida

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19 Truques Simples que Irão Melhorar a Sua Vida. A gente se esforça tanto para melhorarmos, ficarmos mais inteligentes, mais fortes, e seguido não procuramos pelo caminho mais fácil. Existem maneiras menos estressantes de obter o mesmo resultado.

19 Truques simples que irão melhorar sua vida

19 Dicas psicológicas que todos deveriam saber!

Estamos sempre nos esforçando para tornar nossa vida mais fácil, porém muitas vezes fazemos isso da forma errada e acabamos provocando o efeito inverso. Confira essas 19 dicas psicológicas que podem te trazer muitos benefícios!

ANOS 80- Lembrança & Saudade. volume 05.

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MÚSICAS: 01. 00:00- LAURA BRANIGAN – SELF CONTROL. 02. 03:53- PROPAGANDA- DUEL 03. 08:31- ROBIN GIBB- JULIET 04. 12:07- IRENE CARA- WHAT A FEELING 05. 16:06- A HÁ- TAKE ON ME 06. 19:23- ALPHAVILLE- BIG JAPAN 07. 23:26- DURAN DURAN- A MATTER OF FEELING 08. 29:18- METRÔ- SÂNDALU DE DÂNDI 09. 33:08- RICARDO BRAGA- ATRIZ PRINCIPAL 10. 36:27- FÁBIO JUNIOR- VIDA 11. 40:41- PHD- I WON’T LET YOU DOWN 12. 44:32- RENATO E SEUS BLUE CAPS- SEXO FRAGIL.

Fique por dentro das mudanças na declaração do IRPF do próximo ano

Termina hoje prazo para contribuintes prestarem contas à Receita Federal sobre rendimentos de 2017
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Termina hoje o prazo para entrega da declaração do Imposto de Renda 2018 (ano-base 2017). Neste ano, o contribuinte teve uma ideia das exigências que a Receita fará nas próximas declarações. Registro e metragem de imóveis, número do Renavam de carros e CPF de dependentes foram algumas das informações que demandaram empenho maior das pessoas e que serão duramente cobradas pelo Fisco no próximo ano. Para quem costuma deixar para a última hora, como os 3,9 milhões que ainda não haviam declarado até às 16 horas de domingo, 29, a chance de se enrolar com os documentos pode ser maior, dizem especialistas.

Entre as informações que serão obrigatórias no ano que vem, no caso de imóveis, há campos específicos para incluir a data de aquisição, o número de inscrição municipal (IPTU), de Registro no Cartório de Imóveis e a área do empreendimento. Em relação a carros, além de placa, modelo e ano de fabricação, deverá ser lançado o número do Renavam. Para aplicações financeiras e conta corrente, o contribuinte também deve preencher o número do CNPJ da instituição financeira. Quem tiver crianças como dependentes terá o trabalho extra de informar o CPF, não importando a idade.

"Deixar para última hora é uma tradição, mas possibilita ou dá chance para que ocorram erros ou até para malha fina", alerta José Donizete, vice-presidente de Administração e Finanças do Conselho Regional de Contabilidade de São Paulo (CRCSP). Ele explica que a Receita aperta o cerco com a declaração de bens principalmente para verificar gastos excessivos e se estão condizentes com a capacidade econômica do contribuinte.

Para 2019, o Fisco deve ficar mais vigilante em relação às aplicações financeiras, sobretudo ações de empresas, acredita Jacintho Ferrighetto, vice-presidente da Federação Nacional das Empresas de Serviços Contábeis (Fenacon). Hoje, o usuário deve informar ação por ação, bem como seus lucros ou prejuízos. "A Receita já pede o CNPJ da instituição, não me surpreenderia que pedisse para informar se a ação é ON e PN", diz. Ferrigheto também acredita que a declaração do IR será cruzada com o eSocial, quando ele estiver consolidado, o que diminuirá fraudes em impostos retidos na fonte.

Reajuste do Bolsa Família deve ficar entre 5,5% e 6%

O anúncio será feito nesta segunda-feira à noite pelo presidente Michel Temer, em pronunciamento na TV
Por Notícias ao MinutoO governo deve anunciar um reajuste acima da inflação nos benefícios do Bolsa Família. O porcentual deve ficar entre 5,5% e 6%, informou uma fonte do governo ao Broadcast, serviço de notícias em tempo real do Grupo Estado.

O anúncio será feito nesta segunda-feira à noite pelo presidente Michel Temer, em pronunciamento na TV.

A área econômica preferia um reajuste apenas para repor a inflação de 2017 (2,95%), mas a ala política do governo defendia um porcentual maior.

Com a decisão de dar aumento real aos beneficiários do Bolsa Família, os técnicos da área econômica terão agora de fazer os cálculos para acomodar o custo do reajuste dentro do Orçamento deste ano.

O principal obstáculo a um reajuste maior que a inflação era justamente o impacto sobre as despesas do governo, que já estão sob bloqueio devido à possibilidade de frustração de receitas com a privatização da Eletrobrás e também sob a limitação do teto de gastos. Com informações do Estadão Conteúdo.

Vestidos fabricados na China viram febre entre as noivas no Brasil

POR CORREIO DO ESTADO A euforia de agendar o casamento quase virou martírio quando a publicitária Karoline de Almeida Dutra, 27 anos, começou a procurar um vestido de noiva.

Moradora de Santo André (ABC), não achou em sua cidade um modelo que a agradasse. Então, foi à rua São Caetano, na Luz (região central de SP), a “rua das noivas”, onde há mais de 100 lojas. Lá, após muita procura, encontrou o vestido de seus sonhos.

“Ele era perfeito, mas custava R$ 9.000, caro demais para mim. Chorei muito e até pensei em desistir”, conta.

“Aí lembrei de ter ouvido falar de um site de vestidos chineses. Quando vi, era um mais lindo que o outro.”

Karoline pagou R$ 1.300 pelo vestido de seus sonhos, incluindo frete e taxa de importação.

“Mais importante do que economizar foi ter o casamento que sempre sonhei”, diz, ainda radiante —trocou alianças em março.
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Um ano após sua morte, cantor Belchior recebe homenagens como discos remasterizados

POR CORREIO DO ESTADO - Nesta segunda-feira (30) faz um ano que o cantor e compositor Belchior morreu, aos 70 anos. Antes disso, ele viveu isolado por uma década e seus discos permaneceram fora de catálo­go por pelo menos 20 anos.

Mas começam agora a surgir homenagens ao cantor e compositor cearense, como o boxe “Tudo Outra Vez”, que inclui seis discos de Belchior dos anos 1970 e 1980, em versão remasterizada.

Há ainda faixas-bônus e encartes especiais. “O boxe estava no meio da produção quando chegou a notícia da morte dele”, lembra o produ­tor musical Renato Vieira, idealizador do projeto, que já havia trabalhado no lançamento da caixa "Três Tons de Belchior”, criada para lembrar os 70 anos do cantor, completos no ano passado, um pouco antes de ele morrer.

O boxe, ainda à venda, reúne os CDs “Alucinação” (1976), “Melodrama” (1987) e “Elogio da Loucura” (1988). “Essa no­va caixa é praticamente um desdobramento desse outro lançamento. A grande novida­de é a versão original de ‘Como se Fosse Pecado’. Essa faixa era para ter entrado no disco ‘Co­
ração Selvagem’, mas, na época, ela foi censurada pelo regime militar, como muitas outras naquele tempo. 

Preço da gasolina chega a R$ 4,39 em Campo Grande

Dados são da Agência Nacional do Petróleo, Gás Natural e Biocombustíveis
POR CORREIO DO ESTADONa última semana de abril, dos dias 22 a 28, o preço da gasolina chegou a R$ 4,39 em Campo Grande. Para os motoristas dispostos a pesquisar mais, também era possível encontrar postos vendendo o combustível a, no minímo, R$ 3,97.

Os dados são da Agência Nacional do Petróleo, Gás Natural e Biocombustíveis, que também verificou um aumento de 0,47% no valor médio da gasolina nas últimas quatro semanas na Capital, passando de R$ 4,01 para R$ 4,03 o litro.

Já em relação aos últimos 12 meses, o preço médio da gasolina subiu 15,6% em Campo Grande, passando de R$ 3,47 para R$ 4,02 o litro. O aumento representa quase 10 vezes a inflação oficial, de acordo com o Índice de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA). Já em relação ao período de janeiro a abril de 2018, o valor da gasolina caiu 1,18% na Capital, cerca de R$ 0,4 centavos de diferença para o consumidor.
As informações são da Agência Nacional do Petróleo, Gás Natural e Biocombustíveis.

Seu filho come mal? Gabriela Kapim dá dicas de como criar hábitos saudáveis

Prestes a lançar livro em Salvador, nutricionista e apresentadora do GNT manda recado para pais e filhos
Por Correio 24 Horas - Basta aparecer um verdinho no prato da criança, para ela afirmar convicta: “Não quero! Não gosto!”. “Mas você já provou?”, perguntam os pais. “Não”, responde aquele ‘serumaninho’ com a cara mais tranquila do mundo. Quem convive com criança sabe que essa cena fica cada vez mais corriqueira e chega um momento em que os filhos, cheios de vontade, passam a questionar tudo ao seu redor.

Inclusive aquela comida que os adultos ‘teimam’ em ‘impor’ no cardápio. Abobrinha? Nem pensar. Cenoura e alface? Onde já se viu... Sobra até para a pontinha de tempero que fica naturalmente escondida mas que, de repente, aparece no prato e cai no desgosto dos pequenos que reclamam ofendidos (apesar de comerem todo dia sem perceber). Como, então, criar um hábito alimentar saudável na infância?

O caminho é simples e começa com o ato de não alimentar o chilique da criança que teima em não comer. Pelo menos é isso o que defende a nutricionista carioca Gabriela Kapim, 39 anos, apresentadora do programa Socorro! Meu Filho Come Mal, do GNT. “É um movimento comportamental, não tem nada com nutrição”, reforça Kapim, que lança na Livraria Saraiva do Salvador Shopping, dia 9 de maio, às 19h, o livro Socorro! Meu Filho Come Mal: Receitas Para Pais e Filhos (LeYa | 192 páginas | R$ 54,90).

“Se você dá atenção ao chilique, a criança vai achar que o chilique é mais importante que a comida”, alerta Kapim, que cuida dos dois filhos, Sofia, 12, e Antonio, 10, da mesma forma que cuida das crianças do programa. “Eu digo: não quer comer? Problema é seu que não vai ficar forte. O melhor que posso te dar é um prato com cinco cores e não um pacote de biscoito. Quer o pacote? Sinto muito”, diz com seu jeitão despachado e cativante.

Ter jogo de cintura é a primeira dica de Kapim que, com doçura e firmeza, virou “ameaça nacional” ao ser convocada por diferentes pais para ajudar na mudança dos hábitos alimentares dos filhos.“Ó, vou chamar a Kapim!” virou código para convencer os pequenos. Acontece que, durante o processo, a nutricionista observou que muitos pais queriam que os filhos se alimentassem bem, mas não davam o exemplo dentro de casa.

“Muitos pais não percebem que estão fazendo mal, porque foram educados desse jeito, foram educados por uma indústria alimentícia. Uns por certa ignorância e desatenção no assunto; outros por preguiça, porque dá trabalho, porque é mais fácil abrir um pacote de biscoito”, compara Kapim, que estreou, em março, o programa Socorro! Meus Pais Comem Mal, focado na raiz do problema.

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Decreto prorroga programa Luz para Todos até 2022

Programa atendeu 500 mil pessoas de 15 Estados nos últimos dois anos
O Diário Oficial da União desta segunda-feira (30) traz a publicação do Decreto 9.357, que prorroga por mais quatro anos o programa Luz para Todos. O programa foi lançado em 2003 e iria vigorar até 2018. Com o decreto, agora foi estendido até 2022. Com o objetivo de propiciar o atendimento em energia elétrica à parcela da população do meio rural que não possua acesso a esse serviço, o Luz para Todos atendeu 500 mil pessoas nos últimos dois anos, em 15 Estados, segundo informações do Palácio do Planalto. 

Segundo o decreto, terão prioridade no atendimento do programa as famílias de baixa renda, residentes na área rural que ainda não tenham acesso ao serviço público de energia elétrica, inscritas no Cadastro Único de Programas Sociais do governo federal; famílias beneficiárias de programas de governo que tenham por objeto o desenvolvimento social e econômico; assentamentos rurais, comunidades indígenas, quilombolas e outras comunidades localizadas em reservas extrativistas ou impactadas diretamente por empreendimentos de geração ou de transmissão de energia elétrica, cuja responsabilidade não seja do próprio concessionário; e escolas, postos de saúde e poços de água comunitários.
FONTE: Correio 24 Horas

Sophia consegue fugir da polícia em O Outro Lado do Paraíso; confira o resumo

No capítulo desta segunda-feira (30), a vilã vai conseguir escapar do cerco policial
Por Correio 24 HorasNo último sábado (28), em Outro Lado do Paraíso Sophia foi flagrada pela polícia quando tentou dar uma tesourada em Caetana, durante uma emboscada. Apesar do cerco policial, ela vai conseguir fugir. Dá para acreditar? Isso acontece no capítulo que vai ao ar nesta segunda-feira (30). Confira abaixo o resumo da semana da novela.

Segunda-feira
Sophia consegue fugir da polícia, e Bruno e Nicolau a perseguem. Caetana passa mal, e Tônia a socorre. Sophia pede para se esconder na casa de Renato e Fabiana. Miro oferece a garantia que Leandra lhe pediu para se casar com o fazendeiro. Aura incentiva Odair a voltar a estudar. Samuel aceita ajudar Odair a conseguir um emprego no hospital. Sophia comenta com Renato e Fabiana que precisa encontrar Maurício, o advogado de seu ex-marido. Johnny vê Miro negociar algo com um homem. Sophia revela a Maurício todos os seus crimes. Gael confronta Sophia.

Como recuperar bolachas murchas

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Os biscoitos murcharam? Não jogue-os fora!

Os biscoitos murcharam? Não jogue-os fora!

Você abriu um pacote de biscoitos e não comeu tudo, e, por mais que você tente fechar a embalagem novamente, os biscoitos vão ficar murchos, pois isso é um processo natural. Este vídeo mostra que você não precisa jogá-los fora. Veja como recuperar biscoitos doces, salgados e até batatinha frita com um método muito fácil e eficaz. Confira!

Evangelho do dia

Evangelho de Jesus Cristo segundo São João 14, 21-26
- Aleluia, aleluia, aleluia.
- O Espírito Santo, o paráclito, haverá de lembrar-vos de tudo o que tenho falado, aleluia! (Jo 14,26);
Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo São João:
Naquele tempo, disse Jesus a seus discípulos: 21Quem acolheu os meus mandamentos e os observa, esse me ama. Ora, quem me ama, será amado por meu Pai, e eu o amarei e me manifestarei a ele. 22Judas - não o Iscariotes - disse-lhe: 'Senhor, como se explica que te manifestarás a nós e não ao mundo?' 23Jesus respondeu-lhe: 'Se alguém me ama, guardará a minha palavra, e o meu Pai o amará, e nós viremos e faremos nele a nossa morada. 24Quem não me ama, não guarda a minha palavra. E a palavra que escutais não é minha, mas do Pai que me enviou. 25Isso é o que vos disse enquanto estava convosco. 26Mas o Defensor, o Espírito Santo, que o Pai enviará em meu nome, ele vos ensinará tudo e vos recordará tudo o que eu vos tenho dito.
- Palavra da Salvação
- Glória a Vós, Senhor
Fonte: Arautos do Evangelho

O que é Asma e quais os tipos? Conheça os sintomas e tratamentos

Entenda melhor o que é a asma, quais seus sintomas e as melhores maneiras de se conviver com a doença que, embora incômoda, pode ser contornada. A asma é uma doença hereditária que acomete o sistema respiratório de muita gente e pode causar transtornos a muitos. 
A asma ataca em crises de intensidade
POR RECEITA NATURAL - A asma é uma doença caracterizada pela inflamação crônica das vias aéreas, e com caráter hereditário (o que significa que comumente várias pessoas numa mesma família costumam apresentar o quadro de crise asmática). Essa inflamação é o estreitamento dos bronquíolos (são os canais de ar dos pulmões) que dificulta a passagem do ar provocando contrações também conhecidas como broncoespasmos.

Uma crise de asma tem como principal sintoma a dispneia (dificuldade para respirar), mas outros sintomas podem ocorrer tais como tosse seca, sibilos (o famoso chiado), coriza, sensação de opressão no peito, insônia (provocada pela interrupção do sono, como resultado da dispneia), cianose (coloração azulada da pele, causada pela baixa oxigenação no sangue), lacrimejamentos e outros.
Mas nem toda asma é igual, ela pode ter diversas intensidades e crises diferentes ao longo da vida.
Tipos De Asma
O asmático autêntico é aquele que sofre crises asmáticas ao longo de toda a vida. Porém, a asma pode acometer as pessoas em diferentes fases e idades da vida sem que ela continue, necessariamente, em outros períodos.
Existem pessoas que têm crises asmáticas somente na infância; em mulheres as crises podem cessar com a chegada da puberdade, devido à produção de hormônios que se intensifica bastante na juventude e, por fim, retornar durante a menopausa. Outras pessoas podem nunca ter tido crises na infância e só vir apresentar os primeiros sinais já na vida adulta. Em todos os casos, é importante não confundir os sintomas e manter acompanhamento médico.
Além disso, a doença se apresenta em 4 tipos distintos, classificados com relação à frequência e gravidade dos sintomas das crises. Quanto mais frequente, pior é a doença e mais difícil conviver com a asma. São eles:

Universitária consegue pagar as contas graças a venda de dindins

Através da venda de dindin, Emanuela Rodrigues fala que conseguiu mobiliar até o apartamento

Por TV Jangadeiro em Gente na TV - 

Emanuela Rodrigues saiu do interior do Ceará para fazer faculdade em Fortaleza. Mas ela tinha que encontrar uma maneira de se sustentar. Foi através do dindin que ela conseguiu alcançar esse objetivo.

Em entrevista ao Programa Gente na TV, da TV Jangadeiro/SBT, ela conta como começou a venda dos dindins. “Eu comecei a vender por influência de uma amiga. Ela fez um teste comigo e, no primeiro dia, eu vendi 120 dindins”.

Hoje, além de pagar as contas, ela já compra até seus móveis. “Eu já consegui comprar meu sofá, minha estante, e até minha geladeira”.

Vender dindin é uma forma que ela encontrou para ter uma renda e não atrapalhar seus estudos.

Veja mais detalhes no vídeo do programa  Gente na TV, da TV Jangadeiro/SBT: 
Veja outros vídeos do Gente na TV. Fonte: Tribuna do Ceará

HORA DO RISO: Esse cara cometeu uma gafe na casa da namorada!

Piada: Querida, o que tem nesse vaso?
Um cara vai à casa de sua namorada pela primeira vez e ela o convida para sentar na sala de estar:
- Amor, você pode esperar um pouquinho aqui na sala enquanto vou à cozinha pegar algo para comermos?
- Claro, querida, espero aqui.
Sozinho, ele começa a observar a bela sala da casa da moça, e repara um bonito vaso em cima da mesa de canto.
Ele pega o vaso para ver melhor e, enquanto olha para ele, a namorada chega na sala. Ele pergunta: "O que é isso, querida?"
Ela diz:
- Ah, as cinzas do meu pai estão aí.
O homem fica vermelho de tanto horror e vergonha, e diz:
- Nossa! Eu não sabia... sinto muito... eu... hã...
Ela diz: Ah, não tem problema! É que ele morre de preguiça de ir à cozinha pra pegar o cinzeiro.

7 Exercícios Fáceis Para Ter Uma Barriga Sequinha e Uma Cintura Fina

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Ter uma barriga sequinha e cintura fina é o objetivo de muitas mulheres e, geralmente, os treinos intensos não ajudam, ou a gente simplesmente não tem tempo e força de vontade de fazê-los do jeito certo. A boa notícia é que preparamos uma lista de exercícios para o seu abdômen e cintura, que você pode fazer sem nem levantar da cadeira. Lembre-se de que o aquecimento é uma parte extremamente importante de qualquer treino. Continue a fazer as torções de tronco. Graças a elas, você vai dar adeus àquele pneuzinho e vai dar boas-vindas a uma cintura mais fina e a um abdômen mais forte. A flexão para a frente trabalha o músculo chamado Reto do Abdominal, que é um músculo longo e achatado que ajuda a flexionar a coluna vertebral. Quando trabalhado apropriadamente, ele deixa a sua barriga sequinha e tonificada. Os joelhos no peito vão trabalhar bastante os músculos da sua coxa e o músculo Reto Abdominal. O levantamento de pernas é ótimo para se livrar daquela barriguinha que todas nós adoraríamos mandar para bem longe. À medida que você fortalece seu abdômen, vai ficar mais fácil de fazer o exercício dos círculos com os joelhos. Perder peso requer não só treino físico, mas também uma dieta saudável. Tente contar quantas calorias você consome por dia de acordo com o número recomendado para a sua idade, gênero e estilo de vida. Sua dieta precisa ser balanceada. Metade da sua ingestão calórica deve ser composta por carboidratos, 30% de proteínas, e 20% de gorduras. Alimentos que contêm o ácido graxo Ômega 9 vão fazer você se sentir saciada por mais tempo, impedindo que você coma demais.

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