Gengibre para enxaqueca
O gengibre é um ótimo remédio caseiro para enxaqueca porque ele possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias que ajudam a aliviar a dor e quando é utilizado juntamente com o suco de laranja seus benefícios são ainda maiores.
O segredo para que o gengibre reduza bastante a dor é ingeri-lo assim que achar que a enxaqueca vai começar. Além disso, deve-se evitar os fatores que podem desencadear a enxaqueca, como música alta, estresse, excesso de atividade física, longo tempo sem comer e dormir mal durante a noite.
Ingredientes:
- 1 copo de suco de laranja feito na hora
- 1 colher (de chá ) de gengibre moído
Modo de preparo
Junte os dois ingredientes no liquidificador e bata durante cerca de 30 segundos, depois beba o suco logo de seguida.
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